23/07/2026
Alcalá de Henares
Artes Marciales Protagonistas

Héctor Meco: el aprendizaje constante como filosofía de lucha

Foto editada

El luchador alcalaíno transforma cada derrota en aprendizaje para su crecimiento como profesional.

Héctor Meco, luchador profesional de MMA (Artes Marciales Mixtas), define su deporte como la combinación de todas las disciplinas de contacto, donde se permiten tanto golpes como lucha en suelo, a diferencia de otras modalidades más restrictivas.

Su inicio en las MMA llegó de forma curiosa: siendo skater, un amigo le mostró el videojuego UFC de Playstation y eso despertó su interés por probar la disciplina real. Diez años después, sigue enganchado a un camino que describe como duro.

Héctor Meco, el aprendizaje como filosofía de lucha- Entrevistas Alcalá Deportes

Comenzó practicando Muay Thai y Jujitsu, confesando que al principio las derrotas le afectaban profundamente hasta que comprendió que perder forma parte del aprendizaje. Esta evolución mental contó con la ayuda del psicólogo deportivo José Donate, quien le ayudó a superar el miedo a la derrota.

Sobre la logística de la competición, explica la dificultad de pelear máximo cuatro veces al año debido al desgaste físico y las lesiones, llegando a combatir incluso lesionado cuando es necesario. Considera los cortes de peso como el aspecto más duro -llega a perder 12 kg en un mes- y aunque cree que el sistema debería cambiar, asume que es prácticamente inamovible.

Su salto al profesionalismo llegó a los 24 años, cuando su nivel y dedicación en los entrenamientos ya eran claramente profesionales.

En su última pelea en septiembre, en WOW 22 Madrid, consiguió la victoria por sumisión aplicando un mataleón a Álex Sánchez. Meco detalla cómo estudió meticulosamente ese combate y mantiene una exigencia constante de mejora.

Al hablar de referentes, menciona haber entrenado con Ilia Topuria, a quien describe como «la perfección de las MMA» y «imparable», bromeando sobre la dureza de sus entrenamientos.

El luchador alcalaíno anuncia que a principios de año tendrá su próxima pelea, prometiendo una versión notablemente mejorada respecto a su anterior combate.

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